간염

간염 : 원인, 증상, 영양제 그리고 지방간에 좋은 음식

간염 등 간 질환의 일반적인 원인과 증상에 대해서 살펴보겠습니다. 간에 좋은 영양제와 지방간에 좋은 음식 등 자세한 내용은 계속 읽으십시오. 간염으로 분류되는 간 바이러스성 감염에는 A, B, C, D, E 형 간염이 포함됩니다. 바이러스 전염성 간염의 각 유형마다 다른 바이러스가 있습니다. A 형 간염은 급성 질환이며, B 형, C 형, D 형 간염은 지속적으로 진행될 가능성이 높습니다. E 형 간염은 일반적으로 급성이지만 임산부에게는 특히 위험 할 수 있습니다.

간염 원인

간염 원인

바이러스성 간염에는 A, B, C, D, E 형이 포함되며 다양한 간염 원인 이 있습니다.

A 형 간염은 A 형 간염 바이러스 감염에 의해 발생합니다. A 형 간염에 감염된 사람의 대변으로 오염 된 음식이나 물을 섭취함으로써 전염됩니다.

B 형 간염은 B 형 간염 바이러스를 포함하는 혈액과 같은 체액의 접촉을 통해 전염됩니다. 주사 약물 사용, 성관계 또는 면도기를 공유하면 B 형 간염에 걸릴 위험이 높아집니다.

C 형 간염은 C 형 간염 바이러스에서 비롯됩니다. C 형 간염은 감염된 체액과의 접촉, 주사 약물 사용 또는 성 접촉을 통해 전염됩니다.

D 형 간염은 D 형 간염 바이러스로 인한 심각한 간 질환입니다. D 형 간염은 B 형 간염 감염과 함께 발생하는 드문 형태의 간염입니다. B 형 간염이 없으면 D 형 간염 바이러스가 번식 할 수 없습니다.

E 형 간염은 E 형 간염 바이러스로 인한 질병입니다. E 형 간염은 주로 위생 상태가 좋지 않은 지역에서 발견되며 일반적으로 물 공급을 오염시키는 배설물 섭취로 발생합니다.

비감염성 간염의 원인으로 알코올 및 기타 독소 과도한 알코올 섭취가 있습니다. 이를 알코올성 간염이라고합니다. 알코올은 간 세포를 직접 손상시킵니다. 시간이 지남에 따라 영구 손상을 일으키고 간경화 등이 생길 수 있습니다.

자가 면역 시스템 반응으로 인해서 비감염성 간염이 생길 수 있습니다. 어떤 경우에는 면역계가 간을 해로운 물체로 착각하여 공격하기 시작합니다. 경증에서 중증에 이르는 지속적인 염증을 일으켜 간 기능을 방해하며 여성에게 더 잘 발생합니다.

간염 증상

간염 증상

B 형 간염 및 C 형 간염과 같이 만성적인 전염성 간염이있는 경우 처음에는 증상이 없을 수 있습니다. 간 기능에 영향을 줄 때까지 증상이 발생하지 않을 수 있습니다.

급성 간염의 경우 증상이 빠르게 나타납니다. 피로, 복통, 식욕 감소, 체중 감소, 황달로 인한 노란 피부와 눈 등이 있습니다. 만성 간염은 느리게 진행되므로 이러한 징후와 증상이 잘 드러나지 않을 수도 있습니다.

간에 좋은 영양제

간에 좋은 영양제

간에 좋은 영양제에는 타우린과 밀크씨슬이 있습니다.

A 형 간염은 일반적으로 단기 질환이므로 치료가 필요하지 않습니다. 증상이 심한 불편을 유발하는 경우 휴식이 권장 될 수 있습니다. 대부분의 경우 12 개월에서 18 개월 사이에 예방 접종을 시작합니다. B 형 간염도 특별한 치료가 필요하지 않습니다. 만성 B 형 간염은 항 바이러스 약물로 치료됩니다. 만성 B 형 간염 치료에는 바이러스가 치료에 반응하는지 확인하기 위해 정기적인 의학적 평가와 모니터링이 필요합니다. 예방 접종으로 B 형 간염을 예방할 수 있습니다. 항 바이러스 약물은 급성 및 만성 형태의 C 형 간염을 치료하는 데 사용됩니다. 만성 C 형 간염을 앓고있는 사람들은 일반적으로 항 바이러스 약물 요법의 조합으로 치료됩니다. 현재 D 형 간염 치료를위한 항 바이러스 약물은 없습니다. B 형 간염에 감염되면 D 형 간염이 발생하기 때문에 B 형 간염 예방 접종을 받으면 D 형 간염을 예방할 수 있습니다. 현재 E 형 간염을 치료할 수있는 특정 의료 요법이 없습니다. 충분한 휴식을 취하고, 수분을 충분히 섭취하고, 영양분을 충분히 섭취하고, 알코올을 피하는 것이 좋습니다.

타우린은 질병의 위험을 낮추고 스포츠 성능을 향상시키는 등 여러 가지 건강상의 이점이있는 것으로 나타났습니다.

또한 합리적인 용량으로 복용한다면 매우 안전하며 알려진 부작용이 없습니다. 몸은 타우린을 생산할 수 있으며 일부 음식에서도 발견됩니다. 그러나 타우린이 있는 음식은 심장에 좋은 음식과 당뇨에 좋은 음식입니다. 또한 특정 질병이있는 사람은 보충제를 복용하면 도움이 될 수 있습니다. 일부 가공 식품에는 타우린이 첨가되어 있지만,이 수치가 충분한 양을 제공하지는 않을 것입니다. 보충제와 에너지 음료에 사용되는 타우린 형태는 일반적으로 동물에서 유래 한 것이 아니라 합성 적으로 만들어지기 때문에 채식주의자에게 적합합니다. 타우린의 주요 섭취 방법은 고기, 생선, 유제품 등의 동물성 식품이 있습니다. 태아 발달 중 타우린의 결핍이 발생하면 뇌 기능 장애 및 혈당 조절 불량과 같은 심각한 증상이 관찰되었습니다. 타우린은 놀랍게도 광범위한 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 일부 사람들에게는 눈에 좋은 음식이기도 하여서 다른 기능을 향상시킬 수 있습니다

지방간에 좋은 음식

지방간에 좋은 음식

지방간은 간에 지방이 축적 될 때 발생합니다. 간에 지방이 너무 많으면 간이 손상될 수 있습니다. 지방간에 좋은 음식에는 사과, 레몬주스, 자몽 등이 있습니다. 자몽에는 간에 쌓여있는 지방산을 없애는데 도움 되는 나린제닌이 많이 함유되어 있습니다. 또한 아보카도의 지방산은 해로운 지방산을 배출시키는 것에 도움을 줍니다. 아보카도의 지방산은 콜레스테롤 수치를 조절하는 것에도 도움이 되므로 고혈압에도 좋은 음식입니다.